[...] Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35 w temacie pisales ze juz po cyklu, zreszta winny sie tlumaczy \-) jak spojrzalem na tego lososia szczurku to az mnie apetyt naszedl @@-) poza tym dobre sa przyprawy kotanyi.. pikantne skrzydelka z kurczaka.. niby do skrzydelek a fajnie wychodzi z kurakiem, taki szklisty sie robi :-PP co Ty [...]
[...] Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35 w temacie pisales ze juz po cyklu, zreszta winny sie tlumaczy \-) jak spojrzalem na tego lososia szczurku to az mnie apetyt naszedl @@-) poza tym dobre sa przyprawy kotanyi.. pikantne skrzydelka z kurczaka.. niby do skrzydelek a fajnie wychodzi z kurakiem, taki szklisty sie robi :-PP co Ty [...]
Również brałem 4 z podziałem w porcjach po dwie. I właśnie znowu jestem na TP. To nie jest strata - TP hamuje też apetyt (to w sumie 70% sukcesu na tym środku) i dlatego ten podział ma jak najbardziej sens - cały dzień nie chce się jeść, termogeneza cały czas podwyższona i tłuszcz się pali. Jestem na drugim cyklu TP (zacząłem w niedzielę) i już [...]
Z cyklu: 'Moje boje' Jestem dopiero 5 dzień na lżejszej TP i stwierdzam, że działa. Nie ma aż takich jazd - ale wczoraj po 3 kapsach (2rano i 1 około 15:00) nosiło mnie wieczorem po osiedlu; bedę jechał jednak tak do piątku na dwóch). W moim przypadku nie ma tu takich gwałtownych kopów - na starej TP w 15min po zarzuceniu śmigałem do kibla jak [...]
DNT Aktywność: brak Miska: mam dużo mniejszy apetyt. Ciekawe, czy to przez fazę cyklu, czy brak treningów cardio. Zdecydowanie wołałabym jeść więcej białka, te 200g kuraka to a wsysam w minutę%-) a na kolację to bym jeszcze kostkę twarogu wsunęła, bo jajecznica z 4 jajek to mało:-PP Warzywa: ok. 1 kg pomidory, cukinia, papryka, kapusta kiszona, [...]
Już kiedyś pisałem na ten temat że dawki w zakresie 6.25-12.5 mcg nie wstrzymają produkcji endogenicznej tarczycy, natomiast zwiększają w znaczny sposób nasz apetyt, zwiększona synteza białka powoduje przyrost masy, odczuwalna jest pompa i energia na treningach. Jeszcze nie testowałem, zamierzam za jakieś 4 tygodnie wjechać w dawce 12.5mcg na [...]
[...] tydzień redukcji i nastepne ubytki w wadze i obwodzie chodz juz dużo wolneijsze niz po pierwszym tygodniu no ale to normalne. Co moge powiedzieć nowego to faktycznie apetyt wrócił i już ni ejesttak jak na początku że nie mogłem nawet zjeść posilków zaplanowanych w diecie teraz mam dosyć duży apetyt wiec Magic nie dokońca hamuje ten apetyt [...]
[...] Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35 w temacie pisales ze juz po cyklu, zreszta winny sie tlumaczy \-) jak spojrzalem na tego lososia szczurku to az mnie apetyt naszedl @@-) poza tym dobre sa przyprawy kotanyi.. pikantne skrzydelka z kurczaka.. niby do skrzydelek a fajnie wychodzi z kurakiem, taki szklisty sie robi :-PP co Ty [...]
[...] jest bowiem efektywny już w 1-2 dni po wstrzyknięciu. Z uwagi na tak szybkie działanie kulturysta już po takim czasie odczuje zwiększoną energię podczas ćwiczeń, zwiększony apetyt i lekki wzrost siły. Jako dawkę początkową większość stosuje 50-100 mg. Ta charakterystyka daje dwie możliwości. Pierwszą, ze względu na szybkość działania propionate, [...]
Tak czytam i widze, ze podstawowym problemem jest to, ze generalnie mamy inne preferencje. Ja nadal preferuje w sensie ogolnym mase, Ty sile. CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Dla mnie wazniejsze jest [...]
[...] ) zobaczymy jutro trening -wiecej powtorzen i wiecej obciazenia ( daje 110 % z siebie) cisnienie - duze polepszenie spanie - zmiana na lepsze pompa - caly czas jest apetyt - bardziej glodny jestem po posilkach efekty - widac polepszenie sylwetki wtym tygodniu konczy mi sie 1 pucha ale 2 jest juz zakupiona wiec cykl bedzie na 8 tyg , [...]
[...] i wtedy myśl o następnym cyklu,założysz wtedy znowu temat z aktualna ankietą.Nie ma co planować cykli z góry bo wiem że się zmieniają pomysły i priorytety;-)dopnij miche i leć,jeśli będziesz jadł na pewno złapiesz kg,na apetyt oczywiście że możesz coś dokupić,nawet wskazane no może jesteś jednym z tych szczęśliwców co metka im wzmaga apetyt
[...] nie wkrecam bo tamten cykl zakonczyłem wagą 107kg a w pasie miałem 90cm. Wiem ze na tym cyklu ciezko mi bedzie nie przeskoczyc 105 kg. bo im wiecej trenuje tym mam wiekszy apetyt. Tak jak przed tamtym cylkem nigdy nie moglem przekroczyc bariery 100kg to po saa pstryk i 107kg. Na tym chciałbym trzymac kalorie delikatnie na + dzieki czemu [...]
[...] kofeina ale, działa dłużej aczkolwiek nie tak "mocno" jej działanie jest znacznie słabsze ale na plus, dłuższe. Guarana dodaje energii, pobudza, może zmniejszyć apetyt, zwiększa umiejętność koncentracji. Działanie do około 6 godzin. Warto sobie przypomnieć o niej podczas ciężkich treningów(długich) Tutaj Polecam „ Power [...]
[...] zmęczenia", co również mogło odbić się negatywnie na korzyściach. Dokładałem też w dni różności, zwłaszcza w ostatnich cyklach, może było za dużo... Jak na prawie pół roku, to apetyt miałem większy, ale biorę to na siebie. Uważam, że plan ma potencjał i można z niego wycisnąć dużo więcej, na co mam nadzieję przy kolejnym podejściu... 8-)
[...] lubie średnio bo nie moge "wyczuc" jak dobrze sztangę trzymac i troche nakurvia. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dziś dzien nie treningowy, ale zrobiłem 30min aero. Samopoczucie dziś juz lepsze, nie "czuje" już tak brzucha i apetyt lepszy. Jutro ciągi a mi kurde ostatnio dwa odciski pękły i bolą, czuje że będzie jutro ogień.Oby tylko poszło dobrze;-)
[...] brzucha ktory szybko sam zanikal noo i aeroby z lozka do kibla i z powrotem to co zjadlem odrazu wylatywalo choc ciezko bylo co kolwiek zjesc bo towarzyszyl mi straszny brak apetytu, na szczescie przy grypie zoladkowej nie dostaje wymiotow o tyle dobrego, a potem jak parpetum mobile, nic nie jadlem a ciagle cos ze mnie wylatywalo... wiec [...]
[...] wiecej) enan/cypio 12-16 ins 2 x 10ui roznica tylko w ulozeniu deki i bolda. zastanawia mnie ktora opcja bedzie lepsza. biore pod uwage to, że insa moze spowodowac utrate apetytu (widzialem pare wypowiedzi na ten temat), dlatego zastanawia mnie miejsce bolda jako, że ten srodek wzmaga apetyt. mając bolda na poczatku cyklu jego dzialanie bede [...]
[...] już wiele lepiej, przynajmniej czuje że mam troche więcej mocy niz wczoraj, nie czuje takiego oslabienie. Ale parcie na porcelane nadal mam%-) Dziś siady, bedzie lipa%-) i apetyt tez jeszcze słaby;/ ALe porównujac do wczoraj dzis duzo lepiej, wczoraj cały czas lezałem bo nie dosc że brzuch bolał to jeszcze tak jakby mnie grypa pobierała. [...]